腰痛夏バテ知らず 川口市 みずほ整骨院

腰痛夏バテ知らず 川口市 みずほ整骨院

腰痛夏バテ知らず21-5日目

「お腹ケア」

 

 

お腹ケアを侮ってはいけません。実はとても効果が大きいです。

摩るだけではありません。右回りでお腹ちゃんに感謝の意を込めて

もう一人の自分なのだから優しくさすってください。コレ大事です。

摩ることができない人は手当をするだけでも十分です。

 

腰痛対策にもなります。腰が痛い時、お腹を丁寧にさすってください。

楽になりますよ! ていうか、腰痛の時はとても硬くて冷たいので

ご自身でもビックリすると思います。

 

もう一人の自分を大切にする↓

 

腰痛でお悩み・不安のある方、運動が苦手、億劫な方、
たった1分でできる簡単セルフケアをぜひ一緒に
取り組んでいきましょう。

○みんなのカルチャー倶楽部ホームページ

https://minkaru.club/

 

○みんなのストレッチ倶楽部
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後援 埼玉新聞社

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ホリスティック医科学に基づいた心・体バランス調整
腰痛の専門「みずほ整骨院」

所 在 地:埼玉県川口市栄町3-14-18-1F
電話番号:048-255-2993
営業時間:午前診/ 9時~13時 午後診/ 14時~21時定
休   日:ありません ※火曜は不定期に無料勉強会開催中
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定休日 年末年始
最寄駅 JR京浜東北線川口駅東口徒歩3分

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