身体感覚 川口市 みずほ整骨院

身体感覚 川口市 みずほ整骨院

2016-07-02

こんにちは、みずほ整骨院です。
7月2日土曜日
いよいよ7月に入り、外も気温が上がっているようです。
当院近くの商店街では、たなばた祭りで、
通り沿いの飾り付けもされていました。
暑い日は水分補給して熱中症に注意しましょう。
健康維持に関する本で、興味深い記事がありました。
普段から自分自身の体についてのイメージを持つということでした。
当たり前のことのようですが、
常に自分の姿勢が今どうなっているのか、を意識することが大切で、
そうすることによって、体のバランスを正常に維持し、
腰痛など、疾患を予防するということです。
たとえば車の運転も、始めは車幅感覚がよくわからず
運転も不安ですが、
路上での車の位置などよく考えて運転し、
慣れてくると徐々に感覚がついてきて、運転も上達します。
自分の体についても同じような意識を持っていると、
辛さも出にくくなるのではないでしょうか。
ブログ7月2日.jpg
当院でも、正しい姿勢かどうか、
正しい姿勢を取る為に意識することなどお伝えしています。
暑さ続きますが体調崩さぬようご注意ください。
川口駅東口徒歩3分
みずほ整骨院へお越しください。


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住所 〒332-0017 埼玉県川口市栄町3-14-18 町田ビル1F
電話番号 048-255-2993 (予約優先)
営業時間 9時~13時 14時~21時
電話受付 9時~12時30分 14時~20時30分
定休日 年末年始
最寄駅 JR京浜東北線川口駅東口徒歩3分

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