日常習慣 川口市 みずほ整骨院

日常習慣 川口市 みずほ整骨院

2016-06-30

こんにちは、みずほ整骨院の倉島です。
6月30日木曜日
明日は7月ですね。今年も半分が過ぎようとしています。
7月も体調崩さないようにしていきましょう。
最近私が日常習慣にしていることなんですが、
毎日、自宅の自分の部屋の中で、
最低一カ所、掃除をするようにしています。
掃除をするのは当たり前のことなんですが、
やらなくなると知らない間に埃がたまってきて、
それが続くと、部屋の空気も汚れ、
体も休まなくなってきます。
やるとやらないとでは、
精神的に違いがあることを最近特に感じます。
怠け癖がつくとだめですね。
関連する雑誌や本などを見ると、
普段の集中力や判断力にも影響があるとのことです。
これからも続けていきたいですね。
ブログ6月30日.jpg
7月も体調に注意して健康に過ごしましょう。
川口駅東口徒歩3分
みずほ整骨院へお越しください。


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