代々木公園 川口市 みずほ整骨院

代々木公園 川口市 みずほ整骨院

2016-06-21

こんにちは。みずほ整骨院の石川です。
今月の半ば頃の、天気の良い日に
代々木公園内をウォーキングしていたら
面白いものを見つけました。
IMG_4094.JPG
写真の建物は、1964年にオリンピックが
開催されたときの宿舎だったのです。
当時は代々木公園の一部が選手村でした。
そこで使われた建物のひとつが今も保存
されているのです。
ところで皆さんはウォーキングをしていますか?
適度に日光を浴びることは
体にとって大切であることをご存知ですか?
日光浴によって骨や歯に必要なビタミンDの半分を
まかなうことができます。
健康な身体づくりの一つとして意識して
やってみて下さいね。
陽射しを浴びながらのウォーキング中にて
体についてのお悩みは
川口駅東口のみずほ整骨院に
お気軽においでください。


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