ストレスと緊張性頭痛 川口市 みずほ整骨院

ストレスと緊張性頭痛 川口市 みずほ整骨院

2016-09-25

こんにちは、みずほ整骨院の倉島です。
今日は久しぶりに晴れました。
洗濯物もよく乾きそうです。
天候の変化が激しいと調子を崩しやすいですね。
忙しい仕事が続くと、ストレスもたまります。
ストレスが溜まると、頭の筋肉が硬くなり、
血行不良によって緊張性頭痛が起きやすいといわれています。
緊張性頭痛に適した対処法として、
ツボを押すというのがあります。
手の親指と人差し指の間の骨の付け根(甲側)を、
反対の親指で押す。
「合谷」というツボですが、
頭の血流を良くする効果があるようです。
ストレスはなるべく溜めずに過ごしたいですね。
私も休日で時間がある時は
近くの荒川土手沿いをランニングもします。
川口駅からジョギングすれば意外と近いですよ。
9月25日ブログ.jpg
赤羽側から見た景色です。
当院では内臓、神経バランスを整える施術も行っています。
頭痛でお悩みの方、気軽にご相談ください。
川口駅東口徒歩3分
みずほ整骨院へお越しください。


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電話番号 048-255-2993 (予約優先)
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定休日 年末年始
最寄駅 JR京浜東北線川口駅東口徒歩3分

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