冷え症改善ケア

冷え症改善ケア

手から内臓ケア 冷え性改善方法 復習

 

 

いよいよ寒くなってきました。

風邪を引いたり、頭痛で悩んでいる人も多くなってきました。

 

そこで、改めてとってもカンタンにできる冷え症改善、

さらに冷え症だけではなく、内臓までケアし、

意図すれば具体的な臓器にもアプローチして機能を

整えることができる方法です。

しかもシンプルに、、、、これ、、大切です。

 

グーパーでけではなく、ストレッチも有効です。

手の平ストレッチもしっかり内臓との関連を意識していくことが、

大切です。手の平ストレッチの効果的な方法はこちらから

 

 

手の平グーパーで血流改善、冷え性改善法

 

腰痛でお悩み・不安のある方、運動が苦手、億劫な方、
たった1分でできる簡単セルフケアをぜひ一緒に
取り組んでいきましょう。

○みんなのカルチャー倶楽部ホームページ

https://minkaru.club/

○みんなのストレッチ倶楽部
「骨盤ストレッチ体操」 無料勉強会
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https://minkaru.club/category/meeting/
後援 埼玉新聞社

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ホリスティック医科学に基づいた心・体バランス調整
腰痛の専門「みずほ整骨院」

所 在 地:埼玉県川口市栄町3-14-18-1F
電話番号:048-255-2993
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