1分予防

金曜健康教室を開催しました。 雨の日にも関わらず、皆さま熱心におつかれさまでした。   テーマは腎臓、そしてお悩みがみなさん最近多い 夜間の頻尿についてです。   夜間頻尿の改善には、トレーニングだけ...

1分予防

腰痛予防 股関節360度&螺旋   これまで脳科学についてお伝えしてきました。 特にセルフでの脳の覚醒、調整を行っているとおもいます。 脳の整え方はこちらで確認していきましょう。 出演されている方々、ご協力あり...

1分予防

知ってる人は知ってますが、川口市栄町が開発中です。 ザ・プライスがあった場所がこんな景観になっています。   解体される音や振動を感じていると、 いよいよ古い町並みが無くなってしまうのだなと 感慨深さもありまし...

川口市 整体情報

今日の腰痛予防スモールケア21 13日目 片足立ちバランスケア 片足立ちはカンタンとおもってませんか?   実は目を閉じて片足立ちするのは なかなか難しいです。   かなり身体バランスが優秀な方です。...

1分予防

腰痛予防スモールケア21 9日目のテーマは、 骨盤底筋ケアです。     骨盤底筋はとても重要な筋肉です。 なぜかというと、排尿トラブルや男性の自身につながる たいせつな筋肉だからです。 1体重をつま...

1分予防

「最高の歩き方」無料勉強会を無事に開催することができました。   歩き方の前に、なぜ歩く必要があるのか? 座位活動の恐怖について、死亡リスクについて知り、 さっそく歩くこと、立つことの大切さを学んでいただきまし...

スタッフブログ

チャレンジ腰痛予防のラストを飾るイベントとして、 「最高の歩き方」無料勉強会を開催します。 7月16日火曜日 川口リリアで10時から行ないます。 気になる方は参加して正しい最高の歩き方をマスターしてください。  ...

スタッフブログ

2019-07-09

腰痛予防16日目 今日のテーマは猫のポーズ 背中と骨盤の調整。   良くご存知の方もいらっしゃるとおもいます。 大切なのは習慣リズム 3日.7日.21日で毎日つづけることです。 そのためのきっかけになればとおも...

1分予防

2016-06-23

こんにちは、みずほ整骨院です。 6月23日木曜日 今日も外は梅雨前線の影響で、雨が降っています。 梅雨時は気分的にも下がりがちになりますが、 無理せずに体調管理しましょう。 当院でも多くの患者さんのお体を診ていますが、 ...

骨盤矯正

2016-04-17

こんばんは。 みずほ整骨院です。 今日はものすごく風が強くて 嵐のようですね。 さて、 ここで皆様にお知らせがあります。 4月16日からみずほ整骨院が 新しい院、新しいメニューで生まれ変わりました! 場所は 以前、みずほ...

O脚矯正

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